Yüksek Tansiyon
YÜKSEK TANSİYON
YÜKSEK TANSİYON KALP KRİZİNE YOL AÇABİLİR
Çok sık rastlanan ve çok önemli bir hastalıktır. Bir çok organda onarılmaz hasarlara yol açan yüksek tansiyon, beyin kanaması, göz bozuklukları, görme kaybı, felç olasılığı, böbrek hastalıkları ve daha az olmak kaydıyla kalp krizlerine yol açabilir. Tansiyon, kanın atardamar üzerindeki kuvvetidir. İki sayı ile kaydedilir. Kalp çarptığı andaki basınç yüksek tansiyonu oluşturur, küçük tansiyon ise, kalbin dinlendiği andaki kuvvettir. İki kere veya daha fazla yapılan ölçümlerde, 140/90 mmHg'nin üstünde çıkan rakamlar yüksek tansiyona işaret eder. Yüksek tansiyonun zamanla damar sertliğini hızlandırması söz konusudur.
Yüksek tansiyonda genetik faktörlerin rolü olduğu sanılıyor. Yaş ve kilo da nedenler arasındadır. Şişmanlıkla yüksek tansiyon arasında bağlantı olduğu iyi bilinir. Genelde hasta zayıflayınca, tansiyonu da düşer ve başka tedaviye gerek kalmaz. Çok tuzlu ve potasyumdan zayıf gıdalar yemenin tansiyonun çıkmasına etki ettiği ileri sürülmektedir. Potasyum kaybını önlemek için, sebzeleri buharda ya da az suda ve içine tuz koymadan pişirmek gerekmektedir.
Vejetaryenlerin tansiyonu genelde düşüktür. Bunun nedeni bol sebze tüketmeleri ve bu sayede bol potasyum almaları olabilir. Tuzun azaltılmasıyla beraber, yukarda bahsedilen doğru yöntemle yemek pişirmek, hafif yüksek tansiyonu ilaçsız da tedavi etmeye yetebilir.
BELİRTİLERİ
Çoğu zaman belirti vermeyen sinsi bir hastalıktır. Zaman zaman ense kökünde şiddetli baş ağrısı, bulantı-kusma, burun kanaması, yorgunluk, tatlıya düşkünlük, kulak çınlaması, bulanık görme, fazla idrar çıkarma gibi belirtiler gösterebilir.
Borsacıların ve borsanın yeni adresi
[url] www.keyborsa.com[/url]